Le magnésium

A un moment donné dans notre vie nous avons eu besoin de Magnésium sans percevoir les signes de ce manque c'est pour ca que je viens vers vous pour vous parler de ce minéraux le plus complet..

Propriété du Magnésium :
Il joue de très grands rôles dans l'organisme. La principale propriété du magnésium est son action apaisante qui aide à lutter contre le stress.Il a aussi une action décontractante sur les muscles et stimulante pour le système immunitaire.
Il est présent dans nos cellules et nos os.

Rôle du magnésium :
Il est activateur du métabolisme enzymatyques. il intervient dans la production d'énergie et d'équilibre des neurotransmetteurs au niveau cérébral.
Il joue un rôle important dans les équilibres ioniques entre milieux extra cellulaire et intracellulaire. Il intervient aussi dans les réactions inflammatoires.

Le magnésium ses carences se caractérisent par :
- palpitations
- gorge nouée
- irritation
- stress
- insomnie, trouble du sommeil
- douleurs musculaire,arthrose, ostéoporose,crampe musculaire
- tremblement de la paupière
- anxiété inexpliqué
- fatigue chronique
- personnes ayant des cheveux cassants
- avoir des ongles striés
- augmentation du rythme cardiaque

Pour ma part j'utilise celui ci le Arkocéan, j'ai vraiment des résultats il y a soit en ampoules ou en gélules.

Je prend les gélules 2/ jour avec un grand verre d'eau...

Certains magnésium peut donner des maux de ventre et une gêne un effet laxatif et une accélération du transit ( diarrhée) celui ci pas du tout.....

Le magnésium marin est ici apporté par les " Eaux Mères", fruit de l'écosystème marin ( eau, soleil,et vent) présent dans les salines. Les "Eaux de mère sont naturellement riches en minéraux comme le magnésium La présence de vitamine B6 favorise également la bonne assimilation du magnésium marin.....

Le magnésium peut être utilisé chez les enfants, femmes enceintes, les sportifs, les personnes âgées  les personnes souffrant de spasmophilie et bien sur les personnes souffrant de carences....

Je suis satisfaite de ce produit il existe bien sur d'autres marques mais celui ci me correspond le mieux !!!!

A vous de trouver le votre pour se sentir bien avec notre corps !!!!